Bom, nesta primeira postagem, vou explicar um pouco do propósito do blog. Somos a Deda e o Cris, estamos casados há 7 anos e meio, temos uma linda filhinha! Quando éramos adolescentes, éramos beeeeeeeeeeem mais magros! Depois de casar, começamos a engordar e virou uma bola de neve! Com isso, vários problemas de saúde surgiram: O Cris começou a tomar remédios para controlar a pressão, além de ter alguns exames de sangue alterados. Além disso, já está na faixa de obesidade, que é um fator de risco geral para a saúde! A Deda está com o colesterol bom (HDL) meio baixo, além de um sobrepeso horrendo. Então decidimos emagrecer juntos! E você pode estar se perguntando o porquê de começar logo agora, em pleno dezembro, com festas de final de ano e tudo mais!!! O motivo são as férias! Porque, venhamos e convenhamos, a gente fica quebrado nos primeiros dias de academia! E ter que trabalhar depois é difícil! Então, como estamos os dois de férias, aproveitamos este momento para começar os exercícios físicos! E, também, quando se tem o propósito de emagrecer, não podemos ficar adiando!!! Atitudes que estamos tomando: os dois estão matriculados na academia e entrando na dieta em 3, 2, 1, já! =D Vou postar aqui algumas fotos da nossa aparência hoje! E, ao longo do tempo, vou postando as fotos dos resultados! Sejam bem vindos! Comentem, dêem sugestões, suporte, o que quiser! Ficaremos felizes em tê-los conosco! Até a próxima!!!